こんにちは！

新型コロナウイルスの第２波などと一向に落ち着けない状況が続いていく中でも

負けずに生活できていますか？？

体を動かす機会が減少すると筋肉量の低下はもちろんですが、免疫力の低下やエコノミー症候群などで様々なマイナスポイントが…

そうすると新型コロナウイルスだけではなく、風邪やインフルエンザ等の他の病気にもなりやすくなってしまいます！

ただ、忙しくて時間も限られているし何時間も運動する気力も体力もない・・・

なんて方は当店の『パワープレート』で解決致します！

『パワープレート』を使って運動を行うことで効率よく『効果』得られます！

効率良くってどのくらい？て思った方もいるかと思いますが、

その効果は通常の運動の４倍なんて言われたりもします！

なので30分運動すると2時間もの運動効果が得られるんです！

そんなバカな…と思う方の当然かと思いますが

なぜ効率よく『効果』が得られるのか？を説明致します！

『パワープレート』ではTVでよく見る類似のブルブルマシンでしょ？なんて言われる方も多くいらっしゃるのですが、全く違ってそこがとても重要で以下の２つがパワープレートのポイントになります！

1. 3次元の振動(上下・左右・前後に振動することで多方向から負荷を加える事を可能に)
2. 規則正しい振動(振動の波長や規則性がないと効果が得られなかったり、逆に体を傷付けてしまう事もある)

以上がパワープレートの最大の特徴であり、TVで見るブルブルマシンとの違いです！

振動が変わるだけでどう違うのかは実感して頂くのが一番納得できると思います！

より安全かつ効果的にパワープレートで運動してみませんか？

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