パワープレートは時短マシン!?

こんにちは!

やっとソフトボールの練習も再開し

早速、肌が黒くなり始めた

RAGU plusの齋藤です!!

梅雨入りし、暑い日も続いているので

一足早い夏バテ気味の方も

多くいらっしゃっているのでは

ないでしょうか?

 

コロナウイルスの影響で運動不足が続き

運動再開を試みても

暑い中、外で動くことが億劫で

日の暮れた時間を狙っても

なかなか時間を確保できない

という声を最近よく耳にします。

 

実はそんな方に必見な情報が!!

なんとRAGU plus(ラグプラス)で

使用しているパワープレートは

時短マシン

とも呼ばれているんです!!

 

今まで様々な効果を紹介してきましたが

パワープレートには時間を短縮する

という効果もあります。

 

3次元のハーモニック振動によって

揺れているパワープレートは

プレートの上に乗ることで

普段使っていないような体の

奥深くの筋肉までを刺激してくれます。

 

その為、普段のトレーニングや

ストレッチで使っている筋肉の他、

パワープレートに乗ることで

奥深くの筋肉までを使って

トレーニングやストレッチを

しようとするので

なんと、通常の運動効果の

4倍の効果を得られる

と言われています。

要するに、パワープレートの上で

30分運動するだけで

2時間分の運動効果が得られるのです。

 

これだけ時間を短縮できれば

ちょっとの隙間時間でも運動を

しっかり取り込むことが出来ます。

 

そんな効果のあるパワープレート

是非試してみたくはないですか?

 

暑さで外に出るのが億劫で

時間もあまりないという方にも

RAGU plus(ラグプラス)は

ピッタリの運動場所となっています!!

30分の無料体験もやっています。

ぜひ、「新しい生活様式」を

組み立てていくこの機会に

一度体験されてみてはいかがですか?

 

明るく元気なスタッフが

皆さまのお越しをお待ちしております!

RAGU plus(ラグプラス)

スタッフ 齋藤

RAGU plus(ラグプラス)

滋賀県草津市西大路町4-32

クサツウエストロイヤルタワー1F

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TEL:077-561-8809

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