季節の変わり目は体調の変わり目!

皆さんこんにちは。
気づけば9月もあと2日。
最近は朝と昼間の気温差が激しくなってきましたね。
だんだん夏の陽気も陰をひそめてきて過ごしやすい気候になってきました。
そこで気をつけたいのが体調です。
季節の変わり目は天候や気温の変化に体がついていかず体調を崩しやすいもの。
食べ物もおいしくなる季節ですから栄養のある食べるのも良し。
体を動かすのも良し。
体の外と中から健康でいられるのがベストですよね。
滋賀県草津市にあるRAGU plus(ラグプラス)で体の中と外から健康になれる方法があります。
今回はその方法をご紹介します。

酸素ルームで体の中から活性化!

RAGU plus(ラグプラス)には酸素ルームは最大5人までは入れる個室で部屋全体を均一に高加圧することで、空間の酸素濃度を高めより酸素をカラダに取り込みやすくしています。その結果、免疫力の向上・ケガの早期回復・疲労回復・ダイエット・集中力アップ・生活習慣病予防・アンチエイジング効果が期待できます。テレビやエアコンも完備しており、中で体操やご友人とテレビを見ておしゃべりしながらのご利用もしていただけます。

パワープレートで体の中と外も活性化!

現在、有名芸能人やプロスポーツ選手などにも愛用されているマシンです。独自の3次元振動により短い時間で効率良くカラダを活性化させることができる優れもの。15分で1時間の運動効果や代謝アップなど他にもたくさんの効果が期待できます!運動初心者や高齢者など幅広い年齢層、目的に応じて使用できます。適度な運動もでき、体の細胞レベルで活性化を促せます。まさに体の中と外の活性化です。

なんとRAGU plus(ラグプラス)には3台もあります!

RAGU plusは有資格のトレーナーや経験豊富なトレーナーも在籍しております。

効率の良い運動方法を、効率の良いマシンを使ってお客様1人1人に合わせたメニューを提供致します。

無料体験も絶賛開催中ですので是非体感してみてください。

 

私たちと共にトレーニングして運動不足を解消しましょう!!

スタッフ一同心からお待ちしております!

 

どなたでも1対1でトレーニングからケアまでできるスタジオ

RAGU plus(ラグプラス)

まずは体験を!!!

☆無料体験&施設見学受付中☆

【営業時間】

10:00~20:00(火・水)

10:00~21:00(木・金)

10:00~18:00(土・祝)

定休日 ⇒ 日・月

↓RAGUplusホームページ(滋賀県草津市)↓

↓RAGU+N°ホームページ(北海道札幌市)↓

RAGU+N゜ラグプラスノース【公式】

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