1.01の法則

1.01の法則

こんにちは!RAGUplusスタッフの横江です!!

1.01の法則

今回はトレーニングや栄養、RAGUplusについてではなく、ただ

僕がSNSを見ているときに心に響いた記事があったので、それを共有させてもらいます。

【1.01の法則】

皆さん、「1.01の法則」というものをご存知でしょうか??

少し数学の話になるのですが、1を何回かけても答えは1になります。1の365乗は1です。ですが1.01の365乗は37.8で、0.99の365乗は0.03になります。

1.01の法則

これがどういう意味かというと1が通常の自分として考えると1.01はいつもの自分より0.01努力した自分。つまり毎日5分だけ勉強したり、トレーニングするだけでも0.01以上の価値はあると思います。それを毎日継続することで1年後の自分は37.8倍に成長したことになります。

英語でいうなら毎日英単語を3つだけ覚えるだけでも、3×365=1095なので1年後には1095個もの英単語を覚えたということになります。(忘れてしまうことは抜きで考えてください。笑)

よって1年が365日なので1年間勉学やトレーニングなどを何もしなかった場合や何かマイナスになる行動(食生活、睡眠、多忙etc)をされた場合は0.99の365乗の0.03になるのです。

0.03倍なので、ほぼほぼ何も成長していないのと等しいですね。笑

つまり少しの努力でも継続すれば1年後には大きな成長をみせるのです。何も成長しない、もしくは昔の自分より劣るよりは微々たるものでも成長している方がいいですよね。僕はそう思います。笑

最後にこのブログを作成している時に思ったことは、「現状維持は後退に等しい」ということなのかなと感じました。僕自身も毎日少しずつ成長していきたいと思います。

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