こんにちは！！

滋賀県草津市にあるパーソナルパワープレートスタジオ　RAGU plus（ラグプラス）です！

 

当スタジオでは、初めてご利用いただく方だけに30分の無料体験をご案内しております！

緊急事態宣言が解除された昨年の6月以降、当スタジオの退会率はわずか1.66％！！！

一般的なフィットネスクラブでは半年で70％、一年間で90％が退会すると言われています。

一年間で会員のほとんどが入れ替わっているということになりますね。。

これだけ低い退会率を誇る当スタジオの体験プログラムをご紹介します！！

 

①カウンセリング

カウンセリングシートにお身体のことやお悩みをご記入いただきます。

ご記入いただいた内容や身体のチェックをもとにトレーナーがカウンセリングを行います。

実施すべきメニューや課題等を明確にして、その日をメニューをご説明します。

　

 

②ストレッチ

まずは硬くなった筋肉を的確にストレッチします。

硬い筋肉は関節の動きを制限し、コリの原因となります。

運動習慣の無い方はストレッチだけでも汗をかいたり、息が上がります！

 

③トレーニング

使えていない筋肉をトレーニングします！

最初のカウンセリングで把握した身体のクセや姿勢から

その日のお客様のメニューを作成して実施いたします。

トレーニング前後の身体の変化や違いも実感できるようにお伝えします！

　

 

④ケア

トレーニング後には無駄な疲れを残さないためにしっかりケアも行います！

トレーニングよりケアを優先して実施することもあり、

これはお客様お一人お一人に合わせたその日のメニューを実施するためです。

 

パワープレートの特徴

これらRAGU plus（ラグプラス）のプログラムに欠かせないのがパワープレートです！！

パワープレートが生み出す「３次元ハーモニック振動」が、

ストレッチ・マッサージ・トレーニングの全てを短時間で効果的にしてくれます。

ストレッチやマッサージの際には筋肉をリラックスされ、

トレーニングの際には陸上よりも大きな負荷となって身体に刺激を加えてくれます！

体験いただかないと分からないパワープレートの振動をぜひ30分の無料体験で感じてみてください！

　

 

RAGU plusでは一人一人に合ったエクササイズやケアを提供しています。

ぜひ一度30分無料体験を受けてみてください！

元気なスタッフがお待ちしています!!

私たちと共にトレーニングして運動不足を解消しましょう！！

スタッフ一同心からお待ちしております！

どなたでも1対1でトレーニングからケアまでできるスタジオ

RAGU plus（ラグプラス）

まずは体験を！！！

☆無料体験＆施設見学受付中☆

【営業時間】

10:00～20:00（火～金）

10:00～18:00（土・祝）

定休日 ⇒ 日・月

↓RAGUplusホームページ（滋賀県草津市）↓

↓RAGU+N°ホームページ（北海道札幌市）↓